الحياة و المجتمع

الحياة و المجتمع

كيف تتعلّم أي مهارة بسرعة؟ أسرار لا يخبرك بها أحد

كيف تتعلّم أي مهارة بسرعة؟ أسرار لا يخبرك بها أحد

في عالم اليوم المتسارع، المهارة أصبحت عملة العصر.لكن السؤال الحقيقي: كيف نتعلم أي مهارة بسرعة وفعالية؟الجواب ليس بالحفظ فقط، بل باتباع أسرار ذكية لا يعرفها إلا القلّة. إليك أهمها: 1️⃣ حدّد لماذا تريد تعلم المهارة المهارة بدون هدف = ضياع وقت.اسأل نفسك: ❓ لماذا أريد تعلم هذه المهارة؟❓ كيف ستغير حياتي أو عملي؟وجود سبب قوي […]

كيف تتعلّم أي مهارة بسرعة؟ أسرار لا يخبرك بها أحد قراءة المزيد »

harcèlement

اسباب التنمر وآثاره على المجتمع

اسباب التنمر وآثاره على المجتمع.التنمر عاهة مجتمعية يتعرض لها الكثير من الناس بشكل عام، و للأسف الشديد يتعرض الأبناء أيضا في كل الفئات العمرية لظاهرة التنمر، الذي يتسبب في كسور نفسية صعب علاجها و هي ظاهرة أقوى من العنف الجسدي ، في هذا الموضوع سنعرض لكم ماهي أشكال التنمر؟، و أيضا كيف تحمي طفلك من

اسباب التنمر وآثاره على المجتمع قراءة المزيد »

teenager

كيفية التعامل مع المراهق العنيد

كيفية التعامل مع المراهق العنيد. تعاني معظم الأمهات من عدم القدرة على تواصل مع أطفالهم في فترة المراهقة. و تواجه كل الأمهات تواجه تحدي مع نفسها لذلك سنقدم لكم اليوم طريقة صحيحة في التعامل مع المراهقين و أيضا يوجد العديد من الأنواع من المراهقين كالعنيد و العصبي و طبعا همنا الافادة والاستفادة للجميع من هذا

كيفية التعامل مع المراهق العنيد قراءة المزيد »

Depression

اكتشف شخصيتك إذا كنت تُعاني من الاكتئاب؟

اكتشف شخصيتك . الاكتئاب هو اضطراب في المزاج يسبب الشعور بالحزن لمدة متواصلة ، و يكون مصحوبًا بالنقص في تقدير الذات و الشعور بالذنب. و يصاحب المرض عدة أعراض جسدية مثل: اصطراب الشهية، فقدان الوزن ، تساقط الشعر وغيرها. الأعراض المذكورة اعلاه يجب ألا تكون ناتجة عن أي حالة مرضية جسدية، أو نفسية أخرى تكون

اكتشف شخصيتك إذا كنت تُعاني من الاكتئاب؟ قراءة المزيد »

هل انت شخص حساس

هل انت شخص حساس ؟ اليك هذه الأسئلة لتتعرف عن نمط شخصيتك

أجب عن الأسئلة الآتية واعرف شخصيتك في اختبار الشخصية الآتي هل أنت حساس؟ أمامك 12 سؤال للإجابة عليها لمعرفة شخصيتك . أجب بنعم أو لا ، و قم بجمع عدد الاجابات بنعم و الاجابات بلا . 1: هل تُغير خطتك اليومية إذا كان صديقك يُريد الحديث معك؟ 2: هل تبكون عند مشاهدة الأفلام أو سماع

هل انت شخص حساس ؟ اليك هذه الأسئلة لتتعرف عن نمط شخصيتك قراءة المزيد »

علاقات سامة تدمر حياتك احذر منها

علاقات سامة تدمر حياتك احذر منها

ما هي العلاقات السامة؟ علاقات سامة تدمر حياتك احذر منها . يمكن القول أنها هي العلاقات التي تؤدي إلى ضرر مباشرا و قد تسبب إلى أمراض سلوكية و مرضية لك،و من بين الأشكال التي تعد السمية: نجد الشتائم، و العنف الجسدي، و سلوكات سيئة مثل الكذب، و القيل والقال، بالإضافة إلى كل الاضطرابات النفسية ناجمة

علاقات سامة تدمر حياتك احذر منها قراءة المزيد »